Sundhed

Det er noget tid siden at jeg skrev, at jeg skulle teste safran kosttilskudet VIVA som er kendt for at have positive effekter på stress, depression og søvnbesvær. Jeg testede det primært i tiden hvor jeg var ude og rejse. Det er noget tid siden at jeg stoppede med at tage det, og jeg ville vente til jeg følte at jeg kunne sige noget med sikkerhed - nu når jeg har oplevet hvordan jeg havde det med og uden safranpillerne.

Kimchi fan nr. 1 er klar med en hyldestsang til dette super sunde probiotiske vidunder! Dem af jer der kender mig ved, hvor meget jeg elsker mad. Mere specifikt, især asiatisk og koreansk mad. I det koreanske køkken, som jeg opdagede på en rejse til landet, opdagede jeg kimchi. Og jeg blev forelsket. Ikke kun på grund af dens fantastiske smag, men også dens versitilitet til at kunne bruges på så mange forskellige måder. 

Dagens indlæg skal handle om et meget sart emne for mig: nemlig min vægt. Det er også en af grundene til, at dette indlæg allerede nu er svært at skrive - fordi det betyder at jeg skal se et af mine aller største svagheder direkte i øjnene. Og man kan fristes til at spørge sig selv, hvis det er sådan, hvorfor har du så overhovedet lyst til at dele det med hele Danmark?... Jeg tror at jeg håber på, at i derude har nogle gode råd til hvordan jeg selv kan takle min egen bebrejdelse og fylde mig op med positive tanker, som jeg jo virkelig forsøger hårdt at implementere i mit liv.

X