Blog

Taber du dig ikke? Læs hvorfor alt du har gjort indtil nu ikke virker, og få vores råd til, hvordan du løser det!


Rigtig mange kvinder kender til, at forsøge at tabe sig, uden noget sker.

 

Hvis du bare kan genkende dig selv en lille smule i os,
så har du måske også prøvet at svede i timevis på stepmaskinen i fitteren
og været slave i den ene kur efter den anden… Uden vildt prangende resultater og da slet ingen, der var vedvarende.

Det er fandeme nederen! Tro os, det ved vi alt om. Men ved du hvorfor, du ikke kan smide de forbandede sidste kilo?
De to største grunde til at dit vægttab mislykkes hver gang er…

 

1. Du har ubalance i dine hormoner

Dine hormoner er alfa og omega for at du kan tabe dig. Hvis du spiser forkert, skabes der hele tiden inflammation og stress i din krop, hvilket laver rod i dit hormonsystem. Hvis dit hormonsystem ikke er selvkørende og kæmper med at opretholde de processer i kroppen, som hormonerne skal styre, bevæger din krop sig i kamp-flugt mode, hvor den “gemmer til dårligere tider” og derfor slipper den ikke de ekstra overflødige kilo, du måske har på kroppen.

 

2. Du mangler støtte

Vi mennesker er flokdyr og for at implementere en vedvarende ændring i vores liv, er det nødvendigt at vi har et bagland eller en omgangskreds, der støtter os. At lave en livsstilsændring kræver rigtig meget energi, motivation, viljestyrke og mod, og dét kan være svært at holde oppe på et højt niveau uden støtte. Selvom din kæreste siger at du er sej og du godt kan klare det, så forstår de ikke hvad du går igennem. Og hvis både du og din partner ikke er helt skarpe på de rigtige genveje til en sund krop i balance, så kan det være ekstra hårdt at stå på egne ben.

 

Vi ved, hvor svært det er at implementere en livsstilsændring alene og hvor svært det er at skabe balance i hormonerne.
Derfor har vi skræddersyet et forløb for netop at hjælpe dig med det.

The struggle is real…. Men det behøver den slet ikke være, når først du får den rette vejledning og støtte.

Er du klar til at tage næste skridt og slutte kampen med maden én gang for alle?

Få al den viden du mangler, for at få balance i dine hormoner. Få 1:1 coaching og støtte hele vejen igennem. På vores forløb fokuserer vi ikke kun på maden. Vi går også i dybden med detoxing, bevægelse, personlig udvikling samt vaner og livsstil. For vi tror på, at du først kommer i mål, når du finder ind til kernen i dig selv og ikke blot symptombehandler dine ubalancer, men finder ind til den reelle årsag.

 

Vil du vide mere?

Har du lyst til at gå all in på at opnå dine mål, så kom med på vores 6-måneders forløb The Feel Good Effect. Her sætter vi fokus på selvkærlighed, hormoner og personlig udvikling. Vi starter op juli 2019. Skal du med? Læs mere her ♥

Vil du have flere tips og tricks til at booste din hormonbalance, så følg os Facebook, Instagram eller skriv dig op til vores nyhedsbrev her. På alle tre platforme deler vi gavmildt ud af konkrete, brugbare tips, sjove hverdagsopgaver og lækre opskrifter til at blive en sundere udgave af dig selv.

Kunne du lide denne artikel? Så lad os endelig høre fra dig i kommentarfeltet og spred gerne budskabet til en god veninde, så vi sammen kan hjælpe hinanden ❤️

Zoey er holistisk behandler, og har siden 2016 blogget om sundhed på Rejsentilsundhed.dk. I 2018 slog hun sig sammen med Michelle Berthels, og sammen har de coaching virksomheden Soulspace Sisters

Leave a Comment:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

X